首の痛み｜那覇市のおなが整骨院グループ｜土祝営業

首は約5kgある頭を一日中支えています。

しかし現代人は、

・スマホ

・パソコン

・運転

・デスクワーク

などによって頭が前へ出た姿勢になっています。

すると首には何倍もの負担がかかります。

さらに骨盤が歪み猫背になることで首への負担はさらに大きくなります。

その状態が何ヶ月、何年も続くことで、

・首の痛み

・肩こり

・頭痛

・手のしびれ

などの症状へ発展してしまいます。

当院では首の痛みを結果と考えています。

本当の原因は骨盤や姿勢に隠れていることが非常に多いのです。

院では単に首を揉む施術は行いません。

なぜなら首の痛みを作っている原因が残ったままだからです。

当院では

①【深部筋肉調整】

背骨全体を支えている脊柱起立筋の深層部分の調整をまずは行います。

クビは背骨の一部です。クビだけでなく背骨全体の問題としてとらえて施術を行います。

➁【骨盤矯正】

クビが痛いのに骨盤矯正？と思われるかもしれませんがとても重要になります。クビを含めた背骨は骨盤の上に乗っています。土台となる骨盤に問題があると必ず背骨（クビ、背中、腰）に問題が発生します。あなたの骨盤の状態に合わせた骨盤矯正を行います。

➂【肩甲骨調整】

巻肩と言われるような姿勢不良が発生している場合には背中に肩甲骨が張り付かないようにするための「肩甲骨はがし」を行います。これだけでも頚部痛はかなり改善できます。

④【脊椎調整】

背骨のS字姿勢という正しい姿勢が崩れている場合には背骨（脊椎）の調整を行います。骨をボキボキするものではありません。

⑤【頚椎調整】

ここまで行い土台を整えたうえで首の調整に入ります。ストレートネックやスマホ首と言われる姿勢の方には、正しい頚椎カーブを取り戻すような調整をソフトに行います。

 

これらの施術を患者様の状態に合わせて組み合わせて施術します。

また、

・首こり頭痛

・寝違い

・ストレートネック

・デスクワークによる首痛

・交通事故後の首痛

・手のしびれを伴う首痛

にも対応しています。

これまでに3万人以上の方が通院され、総施術件数20万件以上の実績があります。

「どこへ行っても変わらなかった」

そんな方も一度ご相談ください。

「仕事終わりの首の痛みと頭痛が楽になりました」

那覇市在住／30代男性／会社員　★★★★★

仕事で一日中パソコンを使用しているのですが、数年前から首の痛みと肩こりに悩まされていました。

ひどい時は頭痛も出て仕事に集中できない状態でした。

マッサージへ行っても数日で元に戻るため困っていたところ、Googleで「那覇市 首の痛み 整体」と検索しておなが小禄整体院を見つけました。

初回の検査で首だけではなく骨盤や姿勢の問題もあると説明を受けました。

施術を受けるたびに首の動きが良くなり、以前より肩こりや頭痛も出にくくなりました。

今では仕事終わりの辛さがかなり減り、本当に助かっています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

この患者様は長時間のパソコン作業による首への負担が大きくなっていました。来院時は首の筋肉だけではなく、・肩甲骨周囲の筋緊張・猫背姿勢・骨盤の歪みが強く見られました。デスクワークが長い方は頭が前へ出る姿勢になりやすく、本来背骨全体で支えるはずの頭を首だけで支える状態になっています。その結果、首の痛み・肩こり・頭痛が発生していました。施術では首だけをほぐすのではなく、骨盤矯正や肩甲骨調整、深部筋肉調整を組み合わせて身体全体のバランスを整えていきました。首への負担が減ったことで頭痛や肩こりも改善し、仕事中の負担も軽減していきました。同じようにデスクワークで首の痛みや頭痛に悩まれている方は一度ご相談ください。

「朝起きたら首が全く動かず焦りました」

豊見城市在住／40代女性／主婦　★★★★★

朝起きたら首が痛くて動かなくなり、振り向くこともできない状態でした。

湿布を貼って様子を見ていましたが良くならず来院しました。

先生から寝違いは首の捻挫のような状態だと説明を受け、首を無理に揉まずに施術してもらいました。

初回から首を動かせる範囲が広がり驚きました。

数回の施術で日常生活に支障がないところまで改善し、本当に安心しました。

もっと早く来れば良かったです。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

この患者様は典型的な寝違いによる首の痛みでした。寝違いは単なる筋肉痛ではなく、首の関節や周囲組織に炎症が起きている捻挫に近い状態です。そのため痛みが強い時期に無理に揉んだり強く動かしたりすると、かえって症状が悪化することがあります。当院ではまず炎症の状態を確認し、首を無理に触るのではなく、・肩甲骨周囲の深部筋肉調整・脊椎バランス調整・骨盤矯正を中心に施術を行いました。首は身体全体のバランスの影響を受けています。首そのものを強く施術しなくても、身体全体のバランスを整えることで首への負担が軽減し、動きが改善するケースは少なくありません。寝違いを繰り返している方や、何日経っても改善しない方は早めの施術をおすすめします。

「手のしびれまで楽になりました」

糸満市在住／50代男性／会社員　★★★★★

首の痛みと一緒に右手のしびれもありました。

病院では年齢の影響もあると言われていましたが、このまま悪化したらどうしようと不安でした。

知人から紹介されておなが小禄整体院へ相談しました。

検査では首だけでなく背中や肩甲骨の動きも悪くなっているとのことでした。

施術を受けるうちに首の痛みが軽減し、気になっていた手のしびれも徐々に楽になっていきました。

今では仕事中も以前ほど気にならなくなり感謝しています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

首の痛みと同時に手のしびれがある場合、首だけではなく肩甲骨や背中の状態まで確認する必要があります。この患者様は首周囲の筋肉だけでなく、・肩甲骨の動きの低下・背中の筋緊張・姿勢の崩れが見られました。特に肩甲骨の動きが悪くなると首への負担が増え、神経や血管にもストレスがかかりやすくなります。当院では首だけを施術するのではなく、・深部筋肉調整・肩甲骨調整・脊椎調整・骨盤矯正を組み合わせながら身体全体のバランスを改善していきました。その結果、首の痛みだけでなく手のしびれも徐々に軽減していきました。手のしびれがあると「もう治らないのでは」と不安になる方も多くいらっしゃいます。しかし実際には身体全体のバランスを整えることで改善が期待できるケースも少なくありません。同じような症状でお悩みの方は一度ご相談ください。

「スマホを見るだけで首が痛くなっていました」

那覇市在住／20代女性／会社員　★★★★★

学生の頃からスマホを使う時間が長かったのですが、社会人になってから首の痛みがどんどんひどくなりました。

仕事でもパソコンを使うため、夕方になると首から肩にかけて重だるくなり、頭痛が出ることもありました。

Googleで「那覇市 首の痛み 整体」と検索しておなが小禄整体院を見つけました。

初回の検査では首だけではなく、猫背や骨盤の歪みも関係していると説明を受けました。

施術を受けるたびに首の動きが良くなり、以前よりスマホを見ていても首が辛くなりにくくなりました。

今では頭痛も以前ほど出なくなり助かっています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

この患者様は長時間のスマホ使用とデスクワークにより、典型的なスマホ首（ストレートネック傾向）の状態でした。首だけを見ると筋肉が硬くなっているように見えますが、実際には

・猫背姿勢

・肩甲骨の可動域低下

・骨盤の後傾

が強く見られました。頭は約5kgあると言われています。本来であれば背骨全体で支えるはずの頭を、首だけで支えている状態になっていました。その結果、首の痛み・肩こり・頭痛が発生していました。施術では首だけをほぐすのではなく、骨盤矯正・肩甲骨調整・深部筋肉調整を行い姿勢全体の改善を目指しました。現在では首への負担が減り、以前より快適に日常生活を送れるようになっています。

「抱っこの度に首と肩が痛かったです」

那覇市在住／30代女性／主婦　★★★★★

出産後から首や肩の痛みがひどくなりました。

特に子どもを抱っこした後や授乳後は首が固まったようになり、頭痛まで出ることもありました。

ママ友から紹介されておなが小禄整体院へ来院しました。

施術前に骨盤や姿勢の状態を詳しく説明していただき、産後特有の身体の変化も教えてもらえたので安心して通院できました。

施術を受けるうちに首や肩の痛みが軽くなり、抱っこや家事も以前より楽にできるようになりました。

今では子育て中の身体のメンテナンスとして通っています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

この患者様は産後特有の身体の変化が大きく影響していました。産後は抱っこや授乳が増えるため、

・前かがみ姿勢・猫背姿勢・肩甲骨の固定

が起こりやすくなります。さらに骨盤の不安定性が残っている状態で育児を行うため、首や肩へ大きな負担がかかっていました。来院時には首だけでなく、

・肩甲骨周囲・背中・骨盤周囲

の筋緊張も強く見られました。施術では産後骨盤矯正と肩甲骨調整を中心に行い、首へ集中していた負担を分散できる身体づくりを行いました。育児は毎日続きます。そのため一時的な改善ではなく、再発しにくい身体づくりを目的として施術を行っています。

「病院でストレートネックと言われました」

豊見城市在住／40代男性／会社員　★★★★★

数年前から首の痛みがあり、病院でレントゲンを撮ったところストレートネックと言われました。

湿布や痛み止めで様子を見ていましたが改善せず、仕事中も首の痛みが気になる状態でした。

ホームページでストレートネックについて書かれているのを見て来院しました。

検査では首だけではなく肩甲骨や背骨、骨盤にも問題があることを説明していただきました。

施術を続けるうちに首の可動域が広がり、仕事終わりの首の重さもかなり減りました。

今では以前ほど首の痛みを気にすることなく仕事ができています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

この患者様は病院でストレートネックと診断されていました。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている頚椎が真っ直ぐになっている状態を指します。しかし実際にはストレートネックそのものよりも、・なぜストレートネックになったのか？を考えることが重要です。この患者様の場合、長時間のデスクワーク猫背姿勢・肩甲骨の可動域低下・骨盤の歪みが見られました。その結果、頭が前へ出た姿勢となり首へ大きな負担がかかっていました。施術では首だけではなく、・骨盤矯正・脊椎調整・肩甲骨調整・深部筋肉調整を組み合わせながら身体全体のバランスを改善していきました。首の痛みは首だけが原因とは限りません。当院では身体全体を確認しながら根本原因へアプローチしています。

Q1：病院でストレートネックと言われました。整体で改善できますか？

A：はい、お任せください。ストレートネックとは本来ゆるやかなカーブを描いている頚椎が真っ直ぐになっている状態です。しかし当院では「ストレートネックだから痛い」とは考えていません。実際には、・猫背姿勢・肩甲骨の動きの低下・骨盤の歪み・長時間のスマホやパソコン作業などが原因となっているケースが非常に多いです。当院では首だけでなく身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。ストレートネックによる首の痛みや肩こり、頭痛でお悩みの方は一度ご相談ください。

Q2：首の痛みと一緒に手のしびれがあります。みてもらえますか？

A：はい、対応しております。手のしびれがある場合は首だけでなく、・肩甲骨・背中・腕・姿勢バランスまで確認する必要があります。実際に当院にも、「首が痛くて手もしびれる」「病院では年齢のせいと言われた」という方が多く来院されています。ただし、しびれの原因によっては医療機関での検査が必要な場合もあります。その際は適切な医療機関をご案内いたしますのでご安心ください。

Q3：寝違いは自然に治りますか？

A：軽い寝違いであれば自然に改善する場合もあります。しかし、

・何日も改善しない

・振り向けない

・繰り返し寝違える

・腕まで痛みがある

という場合は早めの施術をおすすめします。寝違いは首の捻挫に近い状態です。無理に揉んだりストレッチしたりすると悪化することもあります。

院では炎症の状態を確認しながら施術を行いますのでご安心ください。

Q4：首の痛みと頭痛があるのですが関係ありますか？

A：大きく関係している場合があります。首の筋肉と肩の筋肉はつながっているため、首や肩の緊張が強くなると頭痛を引き起こすことがあります。実際に当院へ来院される首痛患者様の中にも、・頭痛・肩こり・目の疲れを同時に抱えている方が多くいらっしゃいます。当院では首だけではなく骨盤や肩甲骨、姿勢まで確認しながら頭痛の原因へアプローチしていきます。

Q5：スマホ首と言われました。整体で良くなりますか？

A：はい、お任せください。スマホ首は首だけの問題ではなく、・猫背・巻き肩・肩甲骨の可動域低下・骨盤の歪みなどが関係しています。スマホを見る時間が長い方は頭が前へ出た姿勢になりやすく、首へ大きな負担がかかっています。当院では首だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整えながらスマホ首による首の痛みや肩こり、頭痛の改善を目指します。「スマホを見るだけで首がつらい」という方は一度ご相談ください。

Q6：病院で首のヘルニアと言われました。整体でもみてもらえますか？

A：はい、お任せください。首のヘルニアと言われた方でも、実際には首周囲の筋肉の緊張や姿勢不良が症状を悪化させているケースが少なくありません。当院では首だけでなく、

・骨盤・背骨・肩甲骨・姿勢バランス

を確認しながら施術を行います。ただし、症状によっては医療機関での検査や治療が優先となる場合もあります。その際は適切な医療機関をご案内いたしますのでご安心ください。

Q7：交通事故後から首が痛いのですが診てもらえますか？

A：はい、交通事故による首の痛み（むち打ち症状）にも特化した対応をしております。交通事故の衝撃は首だけでなく、

・背骨・肩甲骨・骨盤にも影響を与えることがあります。

事故直後は症状が軽くても数日後から首の痛みや頭痛が出ることも少なくありません。当院では交通事故施術も行っておりますので、首の痛みや頭痛でお困りの方は早めにご相談ください。

Q8：首が痛くて上を向けません。それでも施術できますか？

A：はい、問題ありません。首が痛くて動かせない状態の方も多く来院されています。無理に首を動かしたり強く押したりすることはありません。まずは身体の状態を確認し、

・炎症の有無・筋肉の緊張・姿勢バランスを評価したうえで施術を行います。痛みが強い場合でも対応できますのでご安心ください。

TV･ラジオ･雑誌など多くのメディアで紹介されました