外反母趾
- 良く歩くので足が疲れやすい
- ふくらはぎがむくんでいる
- 指に違和感がある
- 歩いていると足が痛い
- 足裏にタコができて痛い
外反母趾とは?|那覇市 おなが小禄整体院
足の親指の変形を伴う痛みは『外反母趾』となっていることが多いです。慢性化したものは変形はひどいですがそれで安定してしまい痛みがないことが多いです。問題は変形が始まろうとする頃です。強い痛みの為靴を履くことができない方もいらっしゃいます。
変形し始めの状態は指の捻挫と同じ状態なので足の指に対する捻挫施術をすることで痛みは軽減していきます。
しかし立ち方や歩き方のバランスが悪く発生しているためにその立ち方や歩き方を改善させないとすぐに再発してしまいます。靴は痛みの発生原因とはあまり関係ありません。外反母趾になったために靴が当たって痛いだけです。
実際に外反母趾の痛みで来院された方の中にはほとんど靴は履かずにサンダルしか履かないのに外反母趾になってしまったという人も何人かいます。おなが小禄整体院では立ち方改善のためのハイボルテージ電気施術を使い内側重心という外反母趾にならないバランスの立ち方を作っていきます。
さらに足底アーチという足の裏のカーブ(縦アーチと横アーチの2種)を作ることでより再発を防いでいきます。また骨盤の歪みが原因で左右の脚長差が発生している場合があります。すると片足だけ体重負担が発生しやすくなるため片足だけ外反母趾がひどくなる場合があります。その場合は骨盤矯正で歪みを解消して左右の脚長差を無くしていきます。重症の場合は必要に応じてテーピングなども行います。
Q&A|那覇市 おなが小禄整体院
Q1:少し前からヒールの靴を履くと足の親指の付け根が痛みます。これは外反母趾なのでしょうか?また治せるのでしょうか?
A:実際にみてみないと外反母趾かは判断できません。しかし痛みに関しては適切な施術で改善がみこめます。外反母趾であれば外反母趾施術、足の親指の突き指であれば指関節捻挫施術などあなたの身体の状態に合わせた施術プログラムを作成します。まずはご相談下さい。
Q2:10年以上前から外反母趾になっています。以前は足の親指が痛かったのですが今はほとんどいたくありません。ただ親指の付け根の関節が曲がっているので、その関節のゆがみを治したいです。出来るのでしょうか?
A:外反母趾が始まるときは痛みを伴い変形していきます。その段階であれば痛みの改善と関節変形の阻止は出来ます。しかし変形が完成すると痛みがなくなり変形を戻すことは手技施術では出来ません。おそらく手術等が必要だと思います。
Q3:自転車で転んでから足の親指の所が痛くなっています。病院に行ったのですがあまりよくなりません。外反母趾なのでしょうか?改善出来るのでしょうか?
A:はい、足の指の痛みならお任せ下さい。文面を見る限りでは外反母趾ではなく、足の指の捻挫のようです。毎日立って歩くことで足の指には常に負荷がかかるので痛みが治まりにくくなります。しかし適切な施術とテーピングなどで痛みは改善出来ますので一度ご相談下さい。