那覇市のランナー必見！おなが小禄整体院で「なはマラソン後の身体ケア」

那覇市で毎年開催される「なはマラソン」は、多くのランナーが参加する一大イベントです。しかし、完走後の身体にケアが必要なことをご存じですか？特にマラソンでのケガや疲労の蓄積は、放置すると慢性化する可能性があります。そんな時に頼れるのが、「スポーツ外傷に特化」したケアを提供するおなが小禄整骨院です。

当院では、マラソン後の疲労回復やケガの改善に特化した施術を行っています。さらに、子供連れOKの環境を整え、女性施術者も在籍しているため、女性ランナーやお子様をお持ちの方も安心して通える整骨院です。

なはマラソン後の身体ケアが必要な理由

42.195kmという長距離を走るマラソンは、身体に多大な負担を与えます。筋肉の疲労はもちろん、膝や足首などの関節、腰や背中の痛みを訴える方も少なくありません。特に以下のような症状が見られる場合は、早めのケアが重要です。

• 筋肉痛が長引いている
• 膝や足首に痛みがある（マラソンでのケガ）
• 疲れが取れず日常生活に影響が出ている
• 姿勢の崩れを感じる

おなが那覇整骨院では、このような症状に対してランナーの身体を知り尽くした専門的なケアを提供しています。

おなが小禄整体院の特徴

1. スポーツ外傷に特化した施術

当院は、スポーツ外傷や障害に特化した施術を得意としています。マラソンで酷使された筋肉や関節に適切なアプローチを行い、早期回復をサポートします。また、身体のバランスを整え、再発を防ぐケアも重視しています。

2. 女性施術者在籍で安心

当院には女性施術者が在籍しているため、女性ランナーも安心して施術を受けていただけます。「男性に相談しにくい」といったお悩みがある方にも配慮した環境を整えています。

3. 子供連れOKの環境

子育て中のランナーの方も気軽にご来院いただけるよう、子供連れOKの体制を整えています。小さなお子様がいても、リラックスして施術を受けることが可能です。

4. 夜19:20まで受付＆土曜・祝日も営業

忙しい方でも通いやすいよう、当院は夜19:20まで受付しています。また、土曜・祝日も営業しているため、平日に時間が取れない方でもご利用いただけます。

なはマラソン後の身体ケアメニュー

1. 筋肉疲労の回復ケア

筋肉の深層部分にアプローチし、乳酸の蓄積を和らげます。ランナー特有の脚や腰の筋肉疲労に最適です。

2. 関節痛へのアプローチ

膝や足首などの関節に負担がかかるマラソン後、痛みや違和感を抱える方は多いものです。当院では、関節の動きを改善し、痛みを軽減する施術を行います。

3. 姿勢改善プログラム

長時間のランニングで崩れた姿勢を正し、ランニングフォームの改善につなげます。身体の歪みを整えることで、パフォーマンスの向上も期待できます。

ランナーが安心して通える整体院

おなが小禄整体院は、地域密着型の整骨院として多くのランナーのケアをサポートしてきました。お客様一人ひとりの症状や要望に寄り添い、最適な施術プランを提案します。

「なはマラソン後の身体ケア」をはじめ、マラソンでのケガの早期改善や予防をお考えの方は、ぜひ当院にご相談ください。

奥武山公園駅目の前で通院もしやすいです

ご予約・お問い合わせはこちら

• LINEやウェブからもご予約可能です

ランナーの皆様が健康で快適な生活を送れるよう、全力でサポートいたします。ぜひお気軽にお立ち寄りください！

おなが小禄整体院は、なはマラソン後の身体ケアに特化した那覇市の整骨院です。スポーツ外傷に特化したケアを、子供連れOK・女性施術者在籍の安心環境で提供しています。