腰痛・ぎっくり腰は突然起きたように見えて突然ではありません

「朝顔を洗おうとした時に」

「靴下を履こうとした時に」

「子どもを抱っこした瞬間に」

ぎっくり腰になる方は非常に多くいらっしゃいます。

しかし実際にはその瞬間に発生したのではなく、

身体の疲労

筋肉の硬さ

骨盤バランスの崩れ

姿勢不良

などが積み重なり、最後のきっかけで症状が表面化していることがほとんどです。

そのため痛みだけを取っても根本原因が残れば再発してしまいます。

腰痛を繰り返す方には共通点があります。

それは腰以外に原因があることです。

例えば、

前かがみで痛い方

反ると痛い方

座ると痛い方

立っていると痛い方

では原因が異なります。

当院では

どの動きで痛いのか

どの筋肉が負担をかけているのか

骨盤はどうなっているのか

を確認しながら原因を探していきます。

同じ腰痛でも施術内容は一人ひとり異なります。

当院では腰だけを施術することはありません。

腰痛を引き起こしている原因を見つけ出し、その方に合った施術を行います。

深部筋肉調整

腰痛の原因となる深部筋肉やお尻の筋肉を調整し、腰への負担を軽減します。

症状に合わせた可動域調整

腰の痛みが前かがみでいたいか？後ろにそると痛いか？ひねると痛いか？横に倒すと痛いか？で使う腰周りの筋肉が違います。腰の中の同じ部分が痛くても、どの動きで痛いか？施術内容も変わります。あなたの動きにに合わせた花王域調整を行います。

骨盤矯正

骨盤は身体の土台です。骨盤が歪むと腰へ大きな負担がかかります。おなが小禄整体院では7種類の骨盤矯正を患者様の状態に合わせて組み合わせていきます。

姿勢改善プログラム

猫背や反り腰など姿勢不良が腰痛の原因になっている方も少なくありません。再発予防まで考えた施術を行います。

特別電気治療（必要時）

炎症が強いぎっくり腰や筋機能低下が見られる場合は特別電気治療を組み合わせることがあります。

・腰痛のため作業効率がさがり残業がふえる
・腰痛で子供をあまり抱っこしなくなり子供が甘えてこなくなる
・ギックリ腰で動けなくなることが増えて仕事を休む事が増える
・たびたび仕事を休む事で収入が減る
・たびたび仕事を休む事で職場からの信用が下がる

実際の患者さんからのお声です。逆にあなたのその腰痛（ギックリ腰）が無くなったらどうなると思いますか？

・仕事の作業効率が上がって早く帰れる
・好きなゴルフや野球をもっと楽しめる
・もっともっと子供を抱っこする

良いことばかりが起きますよ。ほっといても良くはなりませんよ。早めにご相談下さいね。

個人情報保護の為、患者様の声では写真を削除しています。

「ぎっくり腰で歩くのも辛い状態でした」

那覇市在住／40代男性／会社員　★★★★★

朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰へ激痛が走りました。その後は立ち上がることも歩くことも辛く、仕事も休まなければいけない状態でした。以前にもぎっくり腰を経験していましたが、今回は特にひどく不安になりました。インターネットで検索しておなが小禄整体院へ来院しました。身体の状態を詳しく確認していただき、施術を受けた後は少しずつ動けるようになりました。通院を続けるうちに腰の痛みも改善し、今では普通に仕事へ行けています。もっと早く相談していれば良かったと思います。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

この患者様は典型的なぎっくり腰の症例でした。

しかし実際には、朝前かがみになった瞬間に発症したのではなく、それまでの身体の負担が積み重なった結果として症状が表面化した状態でした。検査では、・骨盤バランスの崩れ・股関節可動域の低下・お尻周囲の筋緊張が強く見られました。ぎっくり腰を繰り返す方は腰だけではなく、股関節や骨盤に問題を抱えていることが少なくありません。施術では炎症状態を確認しながら、・深部筋肉調整・骨盤矯正・股関節調整を行いました。腰の改善だけでなく、再発予防も目的として施術を進めています。

Q「子どもを抱っこするのが怖くなくなりました」

那覇市在住／30代女性／主婦　★★★★★

出産後から腰痛が続いていました。特に子どもを抱っこする時や、おむつ交換で前かがみになる時に腰が痛くなっていました。そのうち治ると思っていましたが、だんだん悪化してきたため来院しました。ママ友から紹介されておなが小禄整体院を知りました。施術では骨盤や姿勢の状態も確認していただきました。通院を続けるうちに腰の痛みが軽くなり、抱っこや家事も以前より楽になりました。今では子どもと思い切り遊べるようになっています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

育児中の腰痛は非常に多い症状です。この患者様も、・抱っこ・おむつ交換・前かがみ姿勢が続くことで腰へ大きな負担がかかっていました。検査では、・骨盤の不安定性・お尻の筋肉の硬さ・股関節の動きの低下が確認されました。施術では骨盤矯正を中心に、・深部筋肉調整・股関節調整・姿勢改善を行いました。抱っこをやめることはできません。だからこそ抱っこしても腰へ負担がかかりにくい身体づくりを目指して施術を行っています。

「長時間座っていても腰が気にならなくなりました」

豊見城市在住／30代男性／会社員　★★★★★

仕事で一日中パソコンを使っているため、慢性的な腰痛に悩まされていました。夕方になると腰が重くなり、仕事へ集中することも難しい状態でした。湿布やストレッチも試しましたが改善せず来院しました。検査では骨盤や股関節の動きも関係していると説明を受けました。施術を受けるたびに腰の重さが減り、長時間座っていても以前ほど気にならなくなりました。今では仕事も快適にできています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

デスクワークによる腰痛は近年非常に増えています。この患者様も長時間の座位姿勢によって、・骨盤後傾・股関節の硬さ・腰周囲の筋緊張が強く見られました。長時間座ることで股関節が動かなくなり、その代償として腰へ負担が集中していました。施術では、・骨盤矯正・股関節調整・深部筋肉調整を行い身体全体のバランスを改善していきました。デスクワークによる腰痛は姿勢改善も重要になるため、日常生活での注意点もお伝えしています。

「ゴルフを思い切り楽しめるようになりました」

糸満市在住／50代男性／自営業　★★★★★

趣味のゴルフをしている時に腰の痛みが出るようになりました。特にスイングの後やラウンド後は腰が重くなり、ゴルフを楽しめなくなっていました。知人の紹介でおなが小禄整体院へ相談しました。検査では腰だけではなく股関節や姿勢の問題もあるとのことでした。施術を続けるうちに腰の違和感が減り、以前より安心してゴルフができるようになりました。今ではラウンド後の腰の辛さもかなり減っています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

ゴルフによる腰痛は腰そのものよりも股関節や体幹の動きが関係していることが多くあります。この患者様も検査では、

・股関節回旋制限

・骨盤の左右差

・体幹の柔軟性低下

が見られました。股関節が動かない状態でスイングを行うと腰が過剰に回旋し負担が集中します。施術では、

・股関節調整

・骨盤矯正

・深部筋肉調整

を中心に行いました。ゴルフを続けながらでも改善を目指せるよう身体の使い方も指導しています。

「朝起きる時の腰の痛みがなくなりました」

那覇市在住／50代女性／パート　★★★★★

数年前から朝起きる時に腰が痛く、毎朝ゆっくり身体を起こしていました。立ち上がってしばらくすると楽になるのですが、朝の時間が本当に辛かったです。娘の紹介でおなが小禄整体院へ来院しました。検査では骨盤のバランスや姿勢の問題があると説明を受けました。施術を続けるうちに朝の腰の痛みが減り、以前よりスムーズに起きられるようになりました。今では朝から快適に動けるようになっています。

※個人の感想であり効果には個人差があります

担当施術者解説

朝の腰痛は当院でも非常に多い症状です。この患者様は、・骨盤周囲の硬さ・股関節の可動域低下・腰部深層筋の緊張が強く見られました。睡眠中は長時間同じ姿勢になります。身体の柔軟性が低下していると起床時に腰へ強い負担がかかります。施術では、・深部筋肉調・骨盤矯正・股関節調整を組み合わせながら身体の柔軟性改善を目指しました。朝の腰痛は年齢のせいだと思われがちですが、身体のバランスを整えることで改善が期待できるケースも少なくありません。

Q1：子供を抱っこしているときによく腰が痛くなります。最近は子供を抱っこしていなくても腰に痛みを感じることがあります。そちらで治せるのでしょうか？

A：はい、腰痛のことならお任せください。お話からすると少しずつ悪化しているようです。放置するとギックリ腰になったり、慢性腰痛になる恐れがあるのですぐにお電話ください。

Q2：これまでに何度もギックリ腰になりました。初めの頃は湿布を貼って安静にしていれば2～３日で動けるようになったのですが最近は安静にしていても改善しません。ギックリ腰にならないようにも出来ますか？

A：はい、お任せ下さい。ギックリ腰を繰り返す方は｢最初のギックリ腰｣を何度も再発させていることが多いです。傷口を何度も広げて傷が大きくなっているような感じです。なので最初よりも悪化していきます。また腰の痛みが治まってもギックリ腰になる原因がそのままであればギックリ腰をまた起こしてしまいます。当院ではあなたの身体の状態に合わせてオーダーメイド施術プログラムを作成して根本施術を行ないます。まずはご相談下さい。

Q3：数年前に腰椎椎間板ヘルニアで歩けなくなり手術を受けました。最近またヘルニアの時のような痛みが少し出てきました。病院にも行ったのですがヘルニアではないと言われました。そちらで改善できるでしょうか？

A：はい、腰の痛みならお任せ下さい。腰椎椎間板ヘルニアの多くは姿勢不良が原因で発生することが多いです。手術でヘルニア部分を摘出してもヘルニア発生原因がそのままであれば、ヘルニアが少しずつ出てきます。実際にみてみないとハッキリとは言えませんが恐らくヘルニアになる手前の腰痛のようです。適切な施術で改善出来ますのでヘルニアになるなる前にすぐにお電話ください。

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